Web予約骨盤矯正
こんなお悩みは
ございませんか?
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- 足を組んでいないと落ち着かない
- 片方の靴底だけがすり減る
- 開いた骨盤を元に戻したい
- 左右どちらかの足に痛みがある
- 身体が歪んでいる
- 健康的な身体を維持していきたい
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全身に影響を与える骨盤の歪み
まずは当院まで
お気軽にご相談ください!「骨盤の歪み」が、肩こりや腰痛を引き起こしている可能性があります。当院では、痛みの原因が骨盤にあると判断した場合、骨盤矯正を軸とした施術を行います。
骨盤は複数の骨から構成され、上半身と下半身をつなぐ大切な役割を担っており、体の土台ともいえます。土台である骨盤が歪んでしまうと、全身にさまざまな悪影響が及びます。そのため、骨盤を整えることが、身体全体のバランスや機能を正常に保つきっかけにつながるのです。
骨盤が歪む
原因について
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骨盤が歪む原因はさまざまです。妊娠・出産以外に、運動不足や姿勢の悪さ、足を組む、 どちらか一方の手や肩でカバンを持つ、片足に体重をかけて立ちがち、ハイヒールを履く機会が多いなど、あらゆる生活習慣や無意識のクセが骨盤の歪みと関係しています。
骨盤の歪みを矯正することで、肩こりや腰痛、冷え性、便秘などの症状の改善につながります。原因不明の不調にお悩みの方は、お気軽に当院へご相談ください。
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骨盤が歪むと起こること
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体調面
頭痛や肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、便秘、生理不順などの症状が現れる可能性があります。
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身体面
全身のバランスが崩れた結果、猫背や反り腰、X脚やO脚になる可能性があります。
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骨盤矯正のメリット
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姿勢の矯正
骨盤の歪みにより、骨盤内に収まっている内臓が下がり、お腹がぽっこりと出てしまう場合があります。骨盤矯正により身体全体のバランスを調整でき、正しく美しい姿勢にもつながります。
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肩凝りや冷え性の緩和
肩こりや冷え性にも、骨盤の歪みが関係しています。歪みにより血液やリンパの流れが悪くなり、筋肉の緊張を引き起こし、こりや冷えにつながるのです。歪みの解消により、症状の緩和も期待できます。
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産後不調の緩和
女性の骨盤は横幅が広く柔軟性があり、妊娠・出産で開くようになっています。しかし、産後に骨盤がうまく閉じず、歪んでしまう場合があります。歪みは内臓の働きにも悪影響を及ぼすため、早めに骨盤矯正で不調の予防をめざしましょう。
骨盤矯正における
施術方針
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01
手技療法で骨盤の位置を調整します
骨盤矯正は基本的に手技療法で行います。手で圧迫しながら、骨盤周辺の筋肉や筋膜にアプローチし、筋肉の緊張を緩めて骨盤を正しい位置へと戻していきます。
背骨や股関節の緊張も取り除く必要があります。痛みがひどく、原因が炎症である場合は炎症の緩和が最優先です。
一人ひとりの症状や身体の状態に合わせて、柔軟な施術で対応いたします。
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02
再発しないための予防方法のアドバイスを行います
骨盤の歪みを整えるだけでなく、再発しないためのアドバイスも積極的に行っています。というのも、骨盤の歪みは日々の生活が大きく影響しているため、骨盤の歪みを根本から改善するには日々の生活を見直す必要があるからです。
デスクワークが多い方は、1時間以上の同じ姿勢が猫背につながってしまいます。歩くときも骨盤の前傾や後傾を引き起こしやすく、30分～1時間の間隔で席を立ったり、背伸びや身体を捻ったりするなど、適度に動きましょう。立ち仕事の場合も、立ちっぱなしではなく、座ったり上体を反らしたりするなどの動作もオススメです。
一人ひとりの生活習慣を丁寧にヒアリングしたうえで予防方法をアドバイスいたしますので、どんなことでもお気軽にご相談ください
以下のような症例にも
対応可能です!
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- 肩こり・頭痛・頭重感がつらい
- むち打ちや打撲・痺れがある
- 常に身体がだるいと感じている
- 身体の痛みを職業病だと諦めている
- 腰痛・膝痛がつらい
- 足を組むことが癖になっている
