Web予約肩こり・頭痛の整体
こんなお悩みは
ございませんか?
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- 肩こりで仕事に集中できない
- 頭痛がひどくて何もやる気がしない
- 首が固まってしまい動かすのがつらい
- 朝、頭痛で起きるのがつらい
- ヘルニアで通院しているが良くならない
- 薬を飲んで痛みを止めている
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つらい肩こりや頭痛・頭重感には適切な施術を
肩こりが慢性化すると、少しの運動や休憩、姿勢の改善でも解決しにくく、違和感のある状態が続いてしまいます。さらに悪化すると、頭痛や頭が重くだるさを感じるような症状も現れてしまい、日常生活に支障をきたす恐れもあるのです。
肩こりや頭痛などのお悩みは、施術により改善する場合があります。長く続いている場合は、できるだけ早く当院にご相談ください。
痛みの原因について
肩こりの原因として考えられるのが、血行不良や緊張による筋肉の硬い状態などです。家事やデスクワークなど、長時間にわたる同じ姿勢は筋肉に負荷がかかり、乳酸などの老廃物が溜まり血行も悪くなります。
また、肩周辺の筋肉を緊張させる原因として特に多いのが、背骨や骨盤の歪みです。姿勢が悪い状態や足を組むクセなど、日常の何気ない行動が身体の歪みを引き起こします。肩こりの改善には、歪みを解消して本来の状態に戻す必要があります。
歪んだままでは施術をしても症状が改善せず、いつまでも肩こりに悩むことになるのです。
最も多い頭痛のタイプは「緊張型頭痛」です。頸椎を原因に首の筋肉に過度の負荷がかかり、頭から首、肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなるために疲労物質が筋肉に溜まり、神経が刺激されることで痛みが生じます。筋肉の緊張を引き起こす原因は、長時間にわたり同じ姿勢でいたり、心配や不安などの精神的ストレスだったりなどさまざまです。
首や肩のこりや張りを放置すると、体の歪みにもつながります。歪みが血流をさらに悪化させ、体にかかる負担も増えてしまい、頭痛を引き起こすという悪循環になるのです。
施術方針
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01
痛む箇所を直接揉むことはせず、痛みの根本原因を探ります
福島鍼灸接骨院では、「日常生活の身体のクセ」と「悪い姿勢による骨格の歪み」が肩こりの原因だと考えています。
施術前は独自の検査を行い、姿勢による骨格の歪みの有無を調べます。その後は手技療法を中心に、血流の流れの改善をめざします。また、矯正を重視した施術で歪みを取り除き、身体全体のバランスを整えていくことで、身体にかかっていた負荷や緊張を軽減します。肩こりがひどい方や早く痛みを緩和させたい方に向け、鍼灸のご提案も可能です。
施術でバランスが整った後は、日常生活の指導も行います。肩こりの予防には、原因となるクセを見直したり、良い姿勢でいられるために必要な筋肉を鍛えたりすることも大切です。一人ひとりに合わせたアドバイスを大切にし、症状の再発防止を一緒になって取り組みます。つらい肩こりのお悩みは放置せず、お気軽に当院へご相談ください。
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02
頸椎の歪みを調整して頭痛の解消を目指します
首の付け根部分には、第一頚椎である環椎と周辺の筋肉（後頭下筋群）がありますが、歪みが生じると首の痛みや詰まりを感じます。
歪んだ状態が続くと、後頭下筋群の過剰な緊張を引き起こし、脳へ続く血管や神経も圧迫されて頭痛につながります。歪みを原因とする頭痛は、マッサージやストレッチだけでは改善しにくく、かえって症状を悪化させる原因になるのです。
当院では施術により首の歪みを無理なく改善し、筋肉の緊張を和らげることで血管や神経の圧迫を軽減し、頭痛の解消をめざしております。
以下のような症例にも
対応可能です!
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- 常に身体がだるいと感じている
- むち打ちや打撲・痺れがある
- 出産後のお身体の不調に悩んでいる
- 身体の痛みを職業病だと諦めている
- 腰痛・膝痛がつらい
- 足を組むことが癖になっている
